Qu’est-ce que la relation d’aide ?
C’est une approche d’accompagnement qui permet de soutenir une personne en difficulté ou en demande de soutien. Elle repose sur une interaction bienveillante et structurée, où je vais créer un espace sécurisant vous permettant d’explorer ou de retrouver vos ressources intérieures.
Sans imposer de solutions.
Un accompagnement en relation d’aide permet de mieux comprendre ce que vous traversez (stress, anxiété, difficultés personnelles, professionnelles…) et de retrouver vos propres ressources, pour avancer.
C. ROGERS (1964) : « Relation professionnelle dans laquelle une
personne doit être assistée pour opérer son ajustement personnel à
une situation dans laquelle elle ne s’adapterait pas normalement »
J’ai choisis la relation d’aide comme outil d’accompagnement car je sais qu’il représente un levier fort de changement.
Chacun porte en soi ses solutions.
Cet accompagnement permet de renouer avec ses ressources intérieures.
Margot PHANEUF (1984) : « Echange verbal et non verbal
qui permet de créer le climat de confiance et de respect
dont la personne a besoin pour atteindre une meilleure
satisfaction de ses besoins et un meilleur contact avec sa
réalité propre, ses émotions, ses conflits , ses valeurs, ses
limites et ses aspirations. »
Pourquoi consulter une praticienne en relation d’aide ?
Consulter une praticienne en relation d’aide peut vous aider à :
- gérer le stress et l’anxiété
- traverser une période difficile (séparation, deuil, changement de vie)
- améliorer votre confiance en vous
- mieux comprendre vos émotions
C’est une démarche accessible dès que vous ressentez le besoin d’être accompagné(e).
Relation d’aide ou psychologue : quelle différence ?
La relation d’aide est un accompagnement non médical, centré sur l’écoute et le soutien.
Un.e psychologue ou un.e psychiatre propose une prise en charge thérapeutique encadrée et spécifique.
Les deux peuvent être complémentaires.
Comment se déroule un accompagnement en relation d’aide ?
Ce sont des dialogues où vous allez pouvoir parler librement.
Je vous poserais des questions, aurais une écoute attentive pour comprendre vos problématiques et besoins.
Grâce à ma formation initiale d’infirmière en psychiatrie, je menerais l’entretien grâce à des méthodes professionnelles et encadrées avec bienveillance et respect.
Pour moi, rendre la démarche simple et humaine est une priorité.
Combien de temps dure un rendez-vous?
Cela dure en moyenne 45 minutes à 1 heure.
Combien de rendez-vous en relation d’aide sont nécessaires ?
Le nombre dépend de votre objectif :
- quelques uns peuvent suffire pour un besoin ponctuel
- un accompagnement régulier peut être utile pour un travail plus en profondeur
En ligne ou en présentiel ?
Les entretiens peuvent être proposées :
- à mon bureau à Clohars-Carnoët (présentiel)
- en visio (à distance)
- à domicile
J’ai fait le choix des trois car cela permet plus de flexibilité et s’adapte facilement à votre emploi du temps et/ou vos contraintes.
Est-ce confidentiel ?
Oui, absolument.
Je tiens à rendre nos échanges strictement confidentiels, dans le respect de votre intimité et de votre parole.
Ce qui est déposé ici, reste ici.
Est-ce que la relation d’aide est faite pour moi ?
La relation d’aide est adaptée si vous ressentez :
- un mal-être
- un vécu émotionnel difficile à vivre
- le besoin de parler sans jugement
- l’envie d’avancer ou de mieux vous comprendre
- de la solitude malgré votre entourage
Aucun prérequis n’est nécessaire pour venir me voir.
J’ai à coeur de créer un climat de confiance propice à la relation d’aide.
Si vous hésitez, je vous propose de venir me rencontrer 30 minutes à mon bureau, gratuitement pour en parler.
Quel est le prix ?
Le tarif individuel est de 50€ et le tarif de couple (ou duo) est de 70€.
Je propose des forfaits:
- 5 rendez-vous individuels 225€
- 3 rendez-vous couple 180€ / 6 rendez-vous 360€ / 10 rendez-vous 600€
L’un ou l’autre, deux objectifs différents:
Un accompagnement régulier rend la démarche plus consolidante dans le temps.
Des rendez-vous ponctuels sont utiles pour libérer votre stress ou retrouver rapidement en stratégies.
Comment prendre rendez-vous ?
Vous pouvez prendre rendez-vous :
- par téléphone
- par email
- par calendly pour les « créneaux découverte » offerts.
Un premier contact permet souvent de répondre à vos questions.
La prise de rendez-vous reste parfois une étape intimidante, culpabilisante ou simplement difficile à passer.
Sachez que je comprends cette crainte et saurais trouver les mots pour vous accompagner avec douceur et empathie.